勞動變更的實體程式是:1、首先要及時向對方提出變更勞動合同的要求,說明變更勞動合同的理由、內容、條件等。2、其次要按期向對方作出答覆,不得對對方提出的變更勞動合同的要求置之不理,3、最後雙方達成變更勞動合同的書面協議。法律依據:《中華人民共和國勞動合同法》第三十五條 【勞動合同的變更】用人單位與勞動者協商一致,可以變更勞動合同約定的內容。變更勞動合同,應當採用書面形式。變更後的勞動合同文字由用人單位和勞動者各執一份。