舉證被迫寫下借條身份證還被扣的方法:(1)被脅迫寫下借條後,要及時向警方報案留底,報案記錄可以作爲證據;(2)與對方溝通,找第三人在旁邊作證,證明自己是被脅迫的;(3)與對方接觸時隨身攜帶輕便錄音錄像設備,受到脅迫時可及時拍錄取證。