脅從犯和從犯是一樣的嗎

不一樣。
【從犯】在共同犯罪中起次要或者輔助作用的，是從犯。對於從犯，應當從輕、減輕處罰或者免除處罰。
【脅從犯】對於被脅迫參加犯罪的，應當按照他的犯罪情節減輕處罰或者免除處罰。
《刑法》第二十七條
《刑法》第二十八條