法律規定深圳社保可以直接的在社保機構導出，也可以自行在網絡上來進行打印導出。
1、參保人在轉出地社保機構取得參保轉移憑證;
2、參保人前往其所屬轄區的深圳社保機構申請轉入;
3、深圳社保機構發聯繫函至轉出地社保機構;
4、轉出地社保機構寄出信息表及轉移基金至深圳社保機構;
5、深圳社保機構收到轉移信息表並錄入，辦結轉移手續。
二、社保轉移的規定是什麼？
(1)醫療保險關係轉出
符合以下條件之一：
1、在深圳已參加綜合醫療保險、住院醫療保險或勞務工醫療保險並有繳費記錄的參保人員;
2、在深圳醫療保險個人帳户有餘額的參保人員。
事項程序：
1、參保人至深圳社保機構打印參保繳費憑證;
2、參保人將憑證送至轉入地社保機構;
3、轉入地社保機構發聯繫函至深圳社保機構;
4、深圳社保機構發轉移信息表至轉入地社保機構，醫療保險個人賬户有餘額的，同時轉出基金。
(2)養老保險關係省內轉出
條件：
1、曾在深圳參加養老保險,在轉出前在深圳有參保繳費到帳記錄的參保人;
2、到省內其它地方就業並參加當地的基本養老保險或轉回到省內養老保險待遇領取地。
事項程序：
(一)有視同繳費年限的深圳户籍參保人
1、到社保徵收窗口領取並填寫《深圳市參保人員社會保險轉出申請表》
2、附上申請材料
3、到社保機構徵收窗口辦理，取得繳費憑證
4、持繳費憑證至轉出地社保經辦機構辦理社保轉移手續。
(二)沒有視同繳費年限的參保人
1、到社保經辦機構自助打印繳費憑證
2、持繳費憑證至轉出地社保經辦機構辦理社保轉移手續。
(3)養老保險關係跨省轉出
在深圳已參加養老保險且符合下列條件之一的，允許轉出：
1、跨省到異地就業且在新就業地參加養老保險;
2、轉移到養老保險待遇領取地。
事項程序
1、到社保經辦機構自助打印繳費憑證
2、持繳費憑證至轉入地社保經辦機構辦理社保轉移手續。
(4)醫療保險關係轉入
符合以下條件之一：
1、未達到法定退休年齡,在異地就業回本市的本市户籍醫療保險參保人;
2、未達到法定退休年齡,在我市就業並已按規定在我市參加社會保險的非深户人員。
(5)養老保險關係省內轉入
1、廣東省户籍人員(符合條件之一)
(1)現年齡未達到國家法定退休年齡且在深圳就業,按規定在深圳參加養老保險且已繳費的人員;
(2)現年齡已達到國家法定退休年齡且符合延繳及躉繳條件的人員;
(3)現年齡已達到國家法定退休年齡,且最後參保地在深圳,養老保險記錄累計超過15年的人員。
2、非廣東省户籍人員(符合條件之一)
(1)現年齡未達到國家法定退休年齡且在深圳就業,按規定在深圳參加養老保險且已繳費的人員;
(2)現年齡已達到國家法定退休年齡,且最後參保地在深圳,省內實際繳交養老保險記錄累計超過10年,並與省外養老保險繳費記錄合計為15年的人員
(6)養老保險關係跨省轉入
條件：
1、在我市參保繳費的深圳户籍人員;
2、在深圳首次參保繳費時(不含已經結算的年限)，男性不滿50週歲女性不滿40週歲的人員;
3、通過組織、人力資源與社會保障部門調入我市並在我市參保繳費的人員;
4、其他符合規定，以我市作為養老保險待遇領取地的人員。
在當代的社會，不管是在深圳還是在其他的一些地方，都是可以查詢到自己的社保信息的，但是社保相關的信息要想導出的話，是需要辦理一些手續的，比如説可以通過網絡打印或者到社保中心來導出。
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