離婚爭奪撫養權應該怎麼起訴

1、選擇受理法院
根據《民事訴訟法》第二十一條規定，起訴離婚應當在被告住所地人民法院起訴。住所地與經常居住地不一致的，以經常居住地為準。
2、做起訴前的準備
選好了受理法院，就要做起訴離婚前的準備。主要是準備以下書面材料：民事起訴狀(即離婚起訴書)、原告身份證明(户口簿、身份證)、子女身份證明(出生證明、户口簿、身份證)、婚姻關係證明(結婚證、婚姻證明、户口簿)。
3、準備好上面這些材料，向法院提交申請，然後等待開庭即可。
法律依據：
《中華人民共和國民事訴訟法》
第一百二十條，起訴應當向人民法院遞交起訴狀，並按照被告人數提出副本。
書寫起訴狀確有困難的，可以口頭起訴，由人民法院記入筆錄，並告知對方當事人。