房租合同糾紛實際損失如何算

律師解答：有約定按約定。律師解析：三種計算糾紛實際損失的方法：
1、合同中沒有約定違約金條款，但是有約定因違約產生的損失賠償額計算方法的，可按照這個計算方法進行計算。
2、如果合同中，也沒有約定因違約產生的損失賠償額計算方法的，可以憑藉相關的款項單據，書面證據來佐證，達成雙方協商一致。
3、如果雙方就實際損失金額，不能達成協商一致的，可以向法院起訴，由法院審查後進行判決。法律依據：《民法典》第五百條當事人在訂立合同過程中有下列情形之一，造成對方損失的，應當承擔賠償責任：（一）假借訂立合同，惡意進行磋商；（二）故意隱瞞與訂立合同有關的重要事實或者提供虛假情況；（三）有其他違背誠信原則的行為。第五百零一條當事人在訂立合同過程中知悉的商業祕密或者其他應當保密的信息，無論合同是否成立，不得泄露或者不正當地使用；泄露、不正當地使用該商業祕密或者信息，造成對方損失的，應當承擔賠償責任。