法院解冻银行卡是7天吗

不是的，只要法院法官亲自将解除冻结裁定书或者协助执行通知书送达给开户银行，就应当立即解除冻结。如果不立即解除冻结，可能会被法院以拒不协助解除冻结为由罚款。
法律依据：
《民事诉讼法》第一百零三条 财产保全采取查封、扣押、冻结或者法律规定的其他方法。人民法院保全财产后，应当立即通知被保全财产的人。 财产已被查封、冻结的，不得重复查封、冻结。