要求返还彩礼应该如何举证

1、对彩礼是否应该返还是否符合法定情节有争议的，争议焦点为是否具有彩礼返还的法定情节，由主张返还方负举证责任。

2、对彩礼数额有争议的，争议焦点为彩礼的实际金额。由各方就各自主张负举证责任。

1、哪方提出解除人身关系。根据民法上公序良俗原则，提出解除人身关系的一方一般来说应该负有道德上的瑕疵，故如南方提出解除婚约，裁判就应适当减少返还数额，如女方提出，则应多予支持返还;

2、双方结婚时间的长短。一般来说，结婚时间较长，男女双方受婚姻及家庭约束也越大。双方如果结婚的时间较长，则返还的彩礼数额应酌情较低，反之，则应多于返还;

3、有无生育子女。一般来说，如果生育子女，则减少返还;没有生育子女，则增加返还。