离婚没写抚养费怎么要

先协商，协商不成可以向法院起诉。法院会通过判决书的形式来确认孩子抚养费的承担方式，法院判决是具有法律强制力的，如对方再不主动履行，可依据此判决向法院申请强制执行。

《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》

第七条规定：子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。