离婚冷静期是30天。
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十七条 【离婚冷静期】自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。
二、离婚协议书的格式是怎样的?
离婚协议书
男方：________，___族，_____年___月___日生，住址_____________________，身份证号码：_________________
女方：________，___族，_____年___月___日生，住址_____________________，身份证号码：_________________
男女双方于___年___月___日在______登记结婚，婚后于___年___月___日生育女儿，名______。因____________，夫妻感情确已破裂，已无和好可能，现经夫妻双方自愿协商达成一致意见，订立离婚协议如下：
1、男女双方自愿离婚。
2、抚养权、抚养费及探望权
儿子、女儿________由女方抚养，随同女方生活到18岁由子女自己选着哪方。
抚养费由男方负责，男方应于每月1-3日期间将抚养费______元通过以下方式支付给女方指定账户，女方暂定账户为是，开户行：______，账号：______。如有变化，可提前10天书面通知男方。
男方每隔______个星期，可于周六周日接女儿一起生活，周日晚上______时前送回女方住处。
3、财产处理
⑴存款：双方名下现有银行存款共______元，双方各分一半，为元。分配方式：各自名下的存款保持不变，但男方应于______年___月___日前一次性支付______元给女方。
⑵房屋：夫妻共同所有的位于_______________的房地产所有权归女方所有，房地产权证的业主姓名变更的手续自离婚后一个月内办理，男方必须协助女方办理变更的一切手续，过户费用由女方负责。女方应于年月日前一次性补偿房屋差价元给男方。
⑶其他财产与债务：除以上财产，双方各自名下的其他财产与债务，各自承担。
4、违约责任
任何一方不按本协议约定履行相关义务的，应付违约金________元给对方。
男方(签名)：_________
女方(签名)：_________
日期：
事实上，离婚冷静期是我国最新法律制度中关于协议离婚最大的调整，过去只要双方都同意离婚，只要材料准备的足够齐全，当天就能拿到离婚证，可是，法律制度中心增加了离婚冷静期后，协议离婚最低要等30天才能办到离婚证。
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