离婚起诉书自己写还是找律师呢

都可以。谁要求法院判决离婚，那么离婚起诉书就由谁来写。也就是由案件的原告来写。如果有需要，可以找婚姻律师帮您拟定离婚起诉书，这样更专业，也更有利于维护合法权益。
一般来说，当夫妻双方之间不能就离婚事项达成一致，或者虽然愿意离婚但是未能就子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的，一方或双方要求离婚的，可向法院提起离婚诉讼。