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土地承包经营纠纷，可以向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，对仲裁裁决不服的，在收到裁决书之日起三十日内向人民法院起诉，但不是仲裁前置，直接向人民法院起诉也是可以的。你说的事情，我认为是侵权和违约的竞合，按照《农村土地承包法》、《物权法》的规定，侵犯了你的土地承包经营权，同时按照《合同法》的规定，对方应该承担违约责任。只要你们之间签订的《农村土地承包合同》是合法有效的，并且对于你的权利作出了明确的约定，那么仲裁或者起诉，对你都还是有利的。